心烦时候看看这段话救自己更救别人！

　　人生有舍有得，在得到的时候会失去，在失去的时候又会得到。活着，就要学会放弃，懂得放下，学会珍惜和成长；活着，就要生存，就要为生存努力，就要努力去证明，就要证明存在的意义。生活，不是简简单单一天一天稀里糊涂的过。人活着总会遇到让自己不愉快让人厌倦的人和事，这就很容易感觉莫名的心烦，甚至有时会突然之间感觉生活索然无味、空虚、寂寞，心烦之感油然而生。
　　
　　每个人应对心烦都有不同的方法，或拉三两好兄弟好闺蜜聊聊天、吹吹水，在相互取笑中度过心烦的时间；或找哥们几个喝点小酒，麻醉一些内心烦躁的情绪，轰然倒在床上一觉睡到大天亮，一起重头来。
　　
　　还有人诗情画意些，在心烦的时候，选择沉默。出去走走看看，走过那小路和树林，看那蔚蓝天空和金色海滩，品品那山风和淡云，感受它们温馨轻柔私语的陪伴在身边，这种惬意，只是也是最好的。
　　
　　沉默时，不必多言，心中不怨，执一本书，在阳光下，微笑面对一切，聆听一切；不必伤怀，脸上不忿，曲折有度，也许过了就算了，算了就消失了。捧一杯茶，慢慢地品，细细地品，在清雅中忘怀一切。
　　
　　心烦，是自己的，不是别人的；是偶然的，也是必然的；心烦，只是人的一种心情，不是人的一生！人生要过得是心态，不要被心情所左右。心烦，最好的解决还是靠自己，别人终归只是一个陪伴。
　　
　　作为一个北漂，居无定所，业无所成，玲子经常感觉莫名的心烦，对未来感觉迷茫，不知道前路在何方？想想远方的亲人，想想亲人的期盼，总是会不自觉的留下眼泪。
　　
　　最初，每次心烦的时候，玲子总是找同学或老乡出来聊聊天、说会话打发，然而看到其他人也是在苦苦挣扎，为在这座城市能留下脚步而不懈努力，哪有那么多时间每次都去慰藉玲子幼小的心灵。
　　
　　慢慢的，玲子明白了，心烦的时候，最好就是沉默。沉默是金，沉默能让自己更清楚的知道自己，沉默能让自己的内心更空灵，沉默能让自己更好的积蓄力量去拼搏。
　　
　　当再心烦时，玲子用沉默去应对，或捧一杯茶，自己慢慢品，在茶叶的清香中排解心烦；或一个人出去走走，从大自然的静谧中感受温馨和力量，去排解内心的烦闷；或拿一本书，细细地读，从书本中得到知识，得到升华。
　　
　　沉默中，玲子得到了成长，取得了进步。心烦是一道枷锁，同时也是进步的阶梯。破开了枷锁，才能轻松前行，拾阶而上。心烦的排解方式很多，最好的还是沉默，让身体沉默，让内心沉默。
　　
　　生活，有时确实让人无语，让人心碎。这是你无法摆脱，也无法逃避的。生活就在那，不管你承不承认，接不接受，你都必须正视的，都不惜跨过它。这就是生活的无奈，也是生活给予你的磨练。
　　
　　有些路，不想走却不得不走，就算是跪着也要走下去；有些事，不想做却不得不做，就算是流着泪也要做好；有些人，不想忘却不得不忘，就算伤痕累累也不得不忘记；有些情，不舍得也要放下，哪怕心再痛再苦也要放下。
　　
　　人们总是喜欢异想天开，幻想奇迹会降临到自己头上；人们总是喜欢做梦，总想着梦醒了一切都会改变，自己达成所愿。然而现实却总是和乐于幻想的人唱反调，想得越多，想得越好，总是摔的越惨。
　　
　　人生活得只有一世，没有前生，也没有来世。所谓的前生来世，只不过是自欺欺人，或者说是某些人用来忽悠你不积极进取，甘心堕落，安于现实罢了。今生都不努力，还想能得到来世的上天眷顾？
　　
　　其实，缘来缘去的各种滋味，只有岁月懂得，也只有自己能深深懂得。生活有时候其实很简单。种瓜得瓜，种豆得豆。你付出努力，就会有收获；你什么都不做，期待上天的恩赐，那只能是石头砸头上。
　　
　　因此，生活中遇到任何事，都不要绝望。在心烦、彷徨、心无所依时，选择沉默。给自己、给他人、给整个世界，一份发自内心的微笑，一种清淡如水的心态，对苦难，对幸福，对整个人生。
　　
　　人生就是一本永远读不完的书，有故事，有梦想，有难以言说的情怀，有孤独无助的伤感，有心烦意乱的愁绪。只有你一个人静静地凝望，静静的聆听，静静地品味，你会发现，在细细品味中感觉人生的甘甜。
　　
　　生活是五彩缤纷的，需要喧嚣，需要激情，需要亢奋；生活是独自前行的，需要沉默，需要孤独，需要安静。生活中有波澜，有平静，有涟漪，但大多数情况下，生活是需要自己承受，沉默是喧嚣的沉淀和绽放。
　　
　　生活，总是在最苦最难时绽放美丽。风雨之后有彩虹，平静之后有波澜。生活中没有什么是凭空出现的，种下了因，才能结出果。经历了苦难，才会迸发出美丽，经过了风雨的洗涤，才能有彩虹的绚丽。
　　
　　相信生活，不会把你关在一个犄角旮旯里，对你关闭一扇门的时候，必然会给你悄然打开一扇窗。珍惜生活，生活的背后是人生的历程，是生命的绽放，生命的力量是自信是坚强是执着。
　　
　　赞美生活，生活给予人生的很多，不懂从经历中汲取养分，完善自己，成长自己。沉默，让人生更懂得思考，为飞翔插上了翅膀。叶黄，让人们懂得了即将收获；酷寒，让人们意识到温暖即将来到。
　　
　　人活着，不仅仅只是生存，更要证明生存的意义，证明人生很美。人生，有风雨，有阳光；有刻苦铭心的爱，也有相忘于江湖的情；证明生命无憾，需要经历，也需要思考。
　　
　　活着，不是为了当木偶；活着，不是成行尸走肉；活着，是要证明你这个世界曾经来过，并留下你的脚印。活着，就要不懈的追求，努力的奋斗。因此，在你遇事心烦的时候，最好是沉默，在沉默中思考，在沉默中爆发。